Hypnotherapie

Hypnotherapie werkt met trance die iedereen wel eens heeft mee maakt. Let wel: ik kan je geen dingen laten doen die je niet wilt! 

Besef dat we dagelijks allemaal wel enkele momenten in trance zijn. Ik geef je wat voorbeelden:

• Je rijdt met je auto naar je werk. Je komt aan op de plek van bestemming en dan besef je dat je maar weinig herinnert van de hele autorit. 
• Je hoort een nummer van 10 jaar geleden en het brengt je spontaan terug naar een specifieke gebeurtenis die is gekoppeld aan dat lied. 
• Tijdens het lezen van een boek, of het kijken van een film, hoor je geen woord van wat je partner tegen je aan het zeggen is, omdat je verzonken bent in je verhaal. 
• Je zit achter je bureau en kijkt naar buiten, starend in de lucht en de wolken en je vergeet de tijd compleet.  

Dit zijn allemaal momenten van trance die gedurende een dag regelmatig voorkomen. Het onbewuste stuurt ook je systemen aan als ademhaling en spijsvertering. Zonder dat je er bij na hoeft te denken. Zo wordt ook je gedrag aangestuurd door het onbewuste. Het zijn programma's die op de achtergrond draaien.